jueves, 31 de marzo de 2016

"YOGA DORADO" en Anahata

Clases especiales para adultos mayores, y, o personas con movilidad reducida, facilitadas por Idoia M. Herrinz: Practicante de uoga desde los 18 años se hizo profe de Hatha Yoga diplomada por la Escuela Sivananda Vedanta. Hizo formación en el ashram de Aluenda, Zaragoza. Así coomo cursos de formación con la Escuela Om Shanti, en Ferrol en Yoga para niños y Técnicas complementarias para profes de yoga, entre otros cursos, talleres y asistencia a conferencias. Verdaderamente toda esta formación supuso una base muy estable que fue desarollando en La población rural donde vivía en Galicia, donde la población era de edades avanzadas, adaptando así las clases a las necesidades de cada alumn@. Ahora idoia esta viviendo en Hervás y tenemos la suerte de contar con ella en Anahata. Las clase serán 2 por semana y cada una de ellas de una hora y cuarto deduración. Para más info.llamar o escribir GRACIAS

9 ABRIL "CURSO DE NUTRICIÓN Y COCINA DEPURATIVA"

lunes, 21 de marzo de 2016

TALLER DE MINDFULNESS 1 DE ABRIL

TALLER DE MINDFULNESS con CINTA LÓPEZ La Atención Consciente, o Atención Plena, mindfulness, o Sati como se la designa en pali, es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Esta cualidad de conciencia es la base de toda vida creativa, ya que nos permite ser honestos, pragmáticos, despiertos, valientes, y vivir con un sentido profundo de iniciativa. Normalmente, solemos prestar atención a las actividades del momento sólo con una pequeña parte de nosotros mismos, mientras la mente y los pensamientos están en otra cosa completamente. Vivimos en el modo “piloto automático”, ocupándonos de nuestras cosas con muy poca conciencia de los detalles de nuestra experiencia del momento - ni siquiera de las intenciones que motivan nuestras acciones. Cinta López Instructora especializda en Yoga, Mindfulnes y medicina China. Viernes dia 1 de Abril de 19h a 22h Para asistir al taller es necesario reservar con antelación

TALLER DE YOGA Y CICLO MENSTRUAL 16 de abril

16 DE ABRILTaller YOGA Y CICLO MENSTRUAL Mujeres hablando, compartiendo, sacando a la luz todo aquello que nos acontece en cada una de las cuatro fases de nuestro ciclo menstrual y cómo podemos revertir todo ello en nuestra práctica de yoga como herramienta de autoconocimiento y liberación. Horario: De 10 a 14 y de 16 a 19 Conoce un poco más a Ángela: http://techariyoga.com/ Para más info y confirmar asistencia: 650 178 66 Ana 666902876 Ángela Para asistir es necesario formalizar inscripción abonando la mitad del precio del taller con antelación, en el centro o por tranferencia bancaria.

FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA CON LA ESCUELA SADHANA

Desde Anahata (Plasencia) Organizamos Curso de FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA DE LA ESCUELA SADHANA (FEDERACIÓN NACIONAL DE YOGA) La Formación de Profesores de Yoga de Sadhana tiene un desarrollo de cuatro años de duración repartido de la siguiente manera: Nueve encuentros al año. Uno por mes de Octubre a Junio (*). Los encuentros son de fin de semana de viernes a domingos. (Ver horarios en cada escuela) Un intensivo anual de verano de cuatro días en Julio. Obligatorio una vez al cabo de los cuatro años. Un retiro anual de meditación Vipassana. Obligatorio una vez al cabo de los cuatro años o al año siguiente de haber finalizado la Formación. (*) la Formación de Valencia consta de diez seminarios al año. Por lo que tiene 80 hrs. más, haciendo un total de 880 Hrs. lectivas. DESARROLLO DEL PROGRAMA MÍNIMO EN HORAS: 36 Seminarios (20 hrs. X encuentro) en 4 años: 720 hrs. 1 Intensivo de verano de 4 días: 40 hrs. 1 Retiro de meditación Vipassana: 40 hrs. Total de horas lectivas en cuatro años: 800 hrs. Para ampliar información sobre la escuela SADHANA http://www.sadhana.es/es/index.asp DONDE? El curso se puede hacer residencial, o no. Se desarrolla en la casa rural Camino de la Ermita en Valdeovispo a 14 Km aproximadamente de Plasencia, un espacio tranquilo en plena naturaleza típica dehesa Extremeña, con instalaciones confortables y piscina, con opción de pensión completa. Para conocer el espacio donde se desarrolla el curso: http://www.caminodelaermita.es/ Para más info y reservar Plaza: 650 178 666 Ana Díaz 609 51 63 78 Ana Gonzalez Publicaciones