TALLER INTENSIVO
“INTRODUCCIÓN AL KUNDALINI YOGA”
Sábado,10 de Abril
10:00-14:00h y 16:00-20:00h
QUÉ ES YOGA
Yoga significa ‘unión’ de Mente, Cuerpo y Espíritu, es la meta de tod@ yogui realizado por medio de técnicas que permiten vivir más conscientemente y liberar su mente de todo hábito negativo.. Desde hace miles de años la práctica del yoga ha servido al ser humano como vía de Autoconocimiento y realización en esta vida. El yoga tiene sus orígenes en la experiencia humana. Sus técnicas, con las que se pretende vivir una vida conscientemente espiritual, feliz y saludable, se han desarrollado a través de miles de años y a través de muchas generaciones.
QUÉ ES KUNDALINI YOGA
Kundalini Yoga fue, en su origen, la raíz del yoga. Es el yoga más antiguo que se conoce y en él se integran los elementos necesarios para elevar nuestra consciencia y vivir de una manera más respetuosa con la vida en donde
sea que nos encontremos.
Todos los ejercicios y meditaciones que constituyen las clases de Kundalini Yoga están extraídos de antiguas tablas de ejercicios yóguicos llamadas "kriyas" las cuales nos indican la sucesión correcta en la secuencia de las posturas y el tiempo de realización de cada una de ellas.
LA ENERGÍA KUNDALINI
La Energía Kundalini es una energía natural que todos los seres humanos poseemos y está relacionada con nuestro grado evolutivo de Consciencia Espiritual. Se puede decir que es una emanación de nuestra alma para hacer que nuestra Consciencia aumente y nuestro entendimiento sea más universal.
PROGRAMA:
-La energía Kundalini.
-Estructura de una clase. Práctica.
-El cuerpo energético: los Chakras.
-Relajación y visualización guiada: Yoga Nidra.
-La era de Acuario.
-Práctica de yoga.
-Meditación Kirtan Kriya.
-Rueda de sanación RA MA DA SA
Imparte: Jagdeep Kaur
Precio:55€
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