ACTIVIDADES ANAHATA
FORMACION. Cursos y talleres
martes, 29 de julio de 2014
OTRA CONVIVENCIA ES POSIBLE EN AGOSTO
Un encuentro en la naturaleza, en un paraje lleno de vegetación y pozas de agua cristalina; donde conviviremos y ensayaremos nuevas herramientas para poder integrar en nuestra vida cotidiana.
Aprenderemos a comer más sano, como nutrirnos
Conoceremos Plantas medicinales que nos ayudan a sanar
Nos conoceremos mejor a través del Eneagrama.
Entre todos participaremos en la elaboración de platos ricos con una dieta vegetariana.
Programa:
VIERNES
8 de agosto
Llegada a las 18 horas
Después de instalarnos nos reuniremos para trazar el programa y haremos una introducción de los contenidos.
Paseo, Baño y preparación de la cena y cena.
SÁBADO
9 de agosto
Mañana
Baño de la mañana y meditación
Desayuno
Taller de nutrición y plantas medicinales.
Baño
Preparación de comida y comida.
Tiempo libre.
Tarde
Trabajo en grupo: auto conocimiento a través del Ene agrama.
Preparación de la cena y cena.
Descanso
DOMINGO
10 de agosto
Mañana
Baño y meditación
Desayuno
Baños de barro medicinal, sol y aguas.
Preparación de comida y comida
Descanso
Tarde
Trabajo en grupo: autoconocimiento a través del Eneagrama
Preparación de la cena y cena
Descanso.
El lugar es una casita en un entorno encantador, el alojamiento es en habitación compartida, y también hay la posibilidad de alojarse en tienda de campaña.
Precio en habitación: 170€
Precio en tienda de campaña: 150€
martes, 1 de julio de 2014
EN VERANO CLASES DE WUSHU PARA NIÑOS
JULIO Y AGOSTO CLASES DE WUSHU PARA NIÑ@S EN ANAHATA
DÍA 30 DE 11 A 12 CLASE GRATUITA
Se conoce WUSHU como el conjunto de todas las artes marciales de china.
ALGUNOS BENEFICIOS DE LA PRACTICA DE WUSHU EN LOS NIÑOS
CONFIANZA
Refuerza la autoestima, a focalizar la atención y concentración, ayudándolos a crecer con una personalidad serena .
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Es precisamente por la diversidad de movimientos realizados en las series o rutinas que puede ejercer una múltiple influencia en el cuerpo y sus funciones orgánicas como: sistema nervioso, sistema cardiovascular, sistema respiratorio, a la vez que estimula la fuerza y la elasticidad del sistema músculo esquelético.Tonifica los músculos de todo el cuerpo con un completo trabajo de gimnasia y acrobacia, además de mejorar la motricidad, flexibilidad, creciendo sano y fuerte.
TALLER DE AROMATERAPIA
Aprende las cualidades, usos y como usar los ACEITES ESENCIALES,en la salud, el hogar, la cocina...Destilaremos plantas en alambique, el taller incluye manual, y muestras de las practicas realizadas.
BOTIQUÍN DE VERANO NATURAL
Taller del Botiquín natural, para aprender a usar las plantas de esta época veraniega para las afecciones y contratiempos tales como picaduras de insectos, diarreas, calmantes para la piel, hidratación de la piel, ungëntos para heridas, intoxicaciones...confeccionaremos un BOTIQUÍN DE VERANO, el taller incluye manual y muestras de los productos realizados
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