17 DE MAYO SESION DE INTRODUCCIÓN A LA PRÁCTICA DEL YOGA INTEGRAL

Metodología Multidisciplinar • Ha-tha yoga • Yoga Egipcio • Yoga Chino o Kung-Fu estilo interno Ha-tha yoga asanas , pranayama pratyhara, dharana. Ejercicios de limpieza del organismo. Posturas para restablecer el equilibrio interior, Yoga Egipcio Sistema de autocorrección física y psíquica. Trabajamos con ejercicios de reeducación del sistema locomotor y sistema respiratorio. Yoga vertical y muy asequible para personas no muy flexibles. Yoga Chino o Kun-Fu. Sistema basado en la contracción y relajación. Fortalece todo el organismo. Corazón, ligamentos, tendones, musculatura, vísceras del vientre, memoria y aumento de la concentración. SILENCIO INTERIOR- INTROSPECCIÓN Y SENTIMIENTO DE UNIDAD E INTEGRIDAD PROFESOR: Francisco Urbina HORARIO: DE 19 A 20.30H PRECIO: 10 € SI QUIERES ASISTIR CONFIRMA EN 927 427 374 Y 650 178 666