CLASES DE EUTONIA CON LESLIE KALMAR STOKOE

Eutonía equilibrio y armonía Qué es la Eutonía? Es una disciplina creada y desarrollada por Gerda Alexander. Eutonía proviene del griego Eu: bueno, óptimo y Tonos: tensión; el término expresa la idea de una "tonicidad armoniosamente equilibrada en adaptación constante al estado o actividad del momento". La Eutonía busca la conexión con nuestro propio cuerpo y nuestro ser. Conduce a la persona hacia una toma de conciencia de sí misma hy propone un aprendizaje para desenvolvernos en la vida con naturalidad y óptima predisposición. Beneficios de la pedagogía y terapia de la Eutonía Promueve en el alumno el desarrollo de la conciencia observadora no sólo del funcionamiento corporal sino de nuestra postura y actitud frente a diversas situaciones. Es una constante interacción entre la persona y el entorno en continuo ajuste, cambio y adaptación. Incide en las emociones generando un profundo bienestar. En Eutonía se trabaja sobre patrones habituales de movimiento, hábitos posturales, modo de distribuir las tensiones neuromusculares, alineamiento de los ejes posturales, conciencia de apoyos y sus dinamismos, la sensibilización de los sentidos exteroceptivos y propioceptivos. TODOS LOS MARTES DE 20:30 A 22 CON LESLIE KALMAR SOTKOE