ACTIVIDADES ANAHATA
FORMACION. Cursos y talleres
sábado, 8 de abril de 2017
FIN DE SEMANA DE BIODANZA EN VALDEOVISPO
La Biodanza o danza de la vida ,nos lleva a través de la música ,el movimiento y la interacción con el otro,al autoconocimiento,a poder expresarnos y transmitir todo lo que somos y llevamos dentro sin utilizar la palabra conseguimos armonizar cuerpo, mente ,emociones.
a través de la Biodanza nos re-encontramos con nosotros mismos y nos mostramos al otro desde la comprensión y el amor llevandonos y acompañandonos hacia un crecimiento personal muy enriquecedor
Beneficios:
Nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestros potenciales.
Hace desaparecer paulatinamente tensiones, estrés y dolores.
Superación de estados de carencia afectivo-emocional.
Reducción del pensamiento compulsivo-negativo.
Fomenta y mejora la expresión y comunicación.
Favorece la conexión con la vida en toda su plenitud, en el aquí y el ahora.
Ayuda al reencuentro consigo mismo y con los demás.
Alienta el instinto lúdico, y el goce y disfrute de la vida
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