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ACTIVIDADES ANAHATA
FORMACION. Cursos y talleres
martes, 23 de abril de 2013
9 DE JUNIO SEGUNDO ENCUENTRO DE ASTROLOGÍA VIVENCIAL, "ABARAZANDO LA LUNA"
Querid@s amig@s,
El primer taller de astrología nos ha gustado tanto, que hemos pedido a Paloma continuar aprendiendo sobre este apasionante y sorprendente universo que nos acerca más a nosotr@s mismos y a todo lo que nos rodea de forma más amorosa.
...Así que la propuesta es para el 26 de Mayo, y como se nos hizo cortisimo y nos quedamos con ganas, lo haremos Sábado por la mañana y un rato por la tarde!!.
Los que os habéis quedado con las ganas de venir al primero podéis sumaros a este segundo donde se abordara la importancia de la luna en la carta astral.
Será muy hermoso porque nos sumergiremos en los oceánicos mundos de la luna para sentir y comprender cómo ésta influye en nuestro mundo afectivo y emocional.
Espero que os animéis a venir y podamos juntos profundizar más y más en los tesoros del lenguaje simbólico.
Para asistir al taller es necesario confirmar asistencia.
SI TE GUSTA COMPARTE...
MIL GRACIAS, PAZ Y AMOR
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17 MAYO CONCIERTO MUSICOTERAPIA RECEPTIVA TRADICIONAL TURCA
Sesión receptiva de Musicoterapia Tradicional Turca
Tumbad@s cómodamente, los asistentes reciben un baño musical terapeutico con instrumentos y tonalidades curativas de Turquía y Asia Central
Relajación, integración, visión interna, comprensión con el corazón.
MUSICOTERAPIA TRADICIONAL TURCA
SESION RECEPTIVA CON TONALIDADES CURATIVAS E INSTRUMENTOS DE TURQUIA Y ASIA CENTRAL
La sesión propone un viaje interior equilibrante, unificador, y explorador de la mano de la musicoterapia tradicional de Asia Central y Turquía, utilizada y desarrollada desde el siglo IX en todo el mundo persa, árabe y turco en los primeros hospitales de la historia de la humanidad. Intervienen los varios instrumentos antiguos tocados en vivo,(rebab, kopuz, dombra, mazar, agua, voz...), recibiendo su vibración en relación a los elementos naturales, combinando las escalas pentatónicas y formas de comunión sonoro-musical de las tradiciones chamánicas de Asia Central con las escalas más complejas y sofisticadas llamadas "makam" que fueron elaborándose desde un entramado de florecimiento cultural, filosófico, médico y espiritual (sufismo) en el que se comprobaron sus distintos efectos terapéuticos en todas las dimensiones de la persona así como sus beneficios espirituales.
Durante la sesión se improvisa para el momento y para los asistentes, desde una intención empática e intuitiva para la comunicación requerida de alma a alma.
Fomentamos:
-el crear un espacio seguro y agradable dónde posibilitar el sentir, integrar y profundizar en nosotros mismos y nuestra relación con el Todo, desde las distintas dimensiones cuerpo-mente-emoción-espiritualidad, por medio de la percepción musical.
-el descubrir y recordar bases universales y comunes de la humanidad por medio del baño musical y el compartir voluntario de los presentes al final de la sesión.
-apaciguar dolor emocional y/o físico gracias a las escalas diseñadas para ello.
Sandra Casares Cooper: Musicoterapeuta Titulada, Universidad de Barcelona, 12 años de aprendizaje y práctica de Música sufi y musicoterapia tradicional turca. Licenciada en Psicología y Filosofía. Ha sido terapeuta de Shiatsu y profesora de Qi Gong.
Para asistir es necesario reservar entrada.
17 DE MAYO A LAS 21h
8€ LA ENTRADA

domingo, 14 de abril de 2013
18 DE ABRIL ENCUENTRO DEL CIRCULO DE MUJERES ANAHATA
26 DE ABRIL TALLER DE COSMÉTICA NATURAL
domingo, 7 de abril de 2013
10 Y 11 DE MAYO TALLER DE PRANAYAMA
El Pranayama:
En la respiración está la clave de la vida. La función respiratoria acontece día y noche a lo largo de la vida, siendo el soporte fisiológico y energético de todas las demás funciones, de toda la actividad-pasividad de nuestro cuerpo-mente.
A pesar de su profunda importancia, para la mayoría de la gente la respiración es el fondo de otras actividades y su continuo flujo permanece en la periferia de la conciencia.
Con una apropiada respiración:
Mejora la captación de oxígeno y la eliminación del dióxido de carbono. Purifica los pulmones y las vías respiratorias. Incrementa la circulación sanguínea. Purifica la sangre. Tonifica el corazón, el sistema nervioso, la médula espinal y el cerebro. Asegura una buena circulación de los fluidos corporales en los riñones, estómago, intestinos, hígado, etc., estimulando el proceso digestivo. Otorga calma, serenidad y claridad mental. Estimula el rendimiento intelectual y mejora la memoria. Los pranayamas inducen a un estado mental favorable para alcanzar profundos estados de interiorización, concentración y meditación.
A lo largo de las diferentes sesiones diarias buscaremos conectar y desarrollar la consciencia en :
Nuestra capacidad para observar la respiración natural
Bloqueos producidos por las emociones negativas o la actividad descontrolada de los pensamientos
Dejar que la propia fuerza respiratoria se manifieste libremente
Control adecuado del diafragma y de los músculos respiratorios, el cual aporta el máximo grado de expansión pulmonar para absorber la mayor cantidad de energía vital del aire.
CONTENIDO DEL TALLER
Respiración yoguica completa
NadhiSodhana
AnulomaViloma
Pranayama con ratios respiratorios
Asanas que favorecen el pranayama:
Control postural (musculatura tónica y física) Relajar y tonificar.
Asanas energéticas y relajantes.
La práctica regular de las asanas y del pranayama genera
un incremento de la energía vital general (prana), eliminando
muchos síntomas de estrés, cansancio, contracturas musculares
y mala postura.
HORARIO PARA SÁBADO Y DOMINGO
10.00-11.00 Sesión de Yoga. Asanas que favorecen la apertura y
relajación de todo el aparato respiratorio
11:00-11:45 Primer pranayama.
11:45-12:00 Descanso para un té.
12:00-14:00 Sesión de Asanas y Pranayama.
14:00-16:00 Comida
16:00-17:00 Yoga Nidra
17:00-18:30 Asanas y Pranayama
PRECIO 85€
Es necesario abonar la 40€ para reservar plaza.
FACILITADORA DEL TALLER
Cinta López
Actriz, formadora en habilidades y profesora de yoga.
Imparte clases de yoga y técnicas de gestión emocional
desde hace más de diez años. Ha trabajado en diferentes
centros de yoga y casas de retiros y salud. También con
actores, bailarines y niños. Siempre en paralelo al trabajo
como formadora en habilidades a perfiles empresariales.
Formada como profesora de yoga
con Nirakara yoga and mindfulness institute.
Combina en sus clases técnicas de Hatha yoga e Iyengar
con otras disciplinas como la técnica Alexander y
body mind centering. Buscando con todo ello un
trabajo de gran profundización en la consciencia corporal
y respiratoria. El desarrollo de la propiocepción y
el autoconocimiento.

19 DE ABRIL TALLER DE MOVIMIENTO NATURAL
SISTEMA MOVIMIENTO NATURAL
Técnicas de Conciencia Corporal para el Bienestar General
CURSO DE DOS SESIONES AL MES
Inicio en Abril: Viernes 5 y viernes 19
De 19 a 21 h.
Objetivos:
- Adquirir una mayor conciencia corporal y bienestar general
- Liberar tensiones musculares y articulares
- Desinhibirse y diluir tensiones psicológicas
- Experimentar un estado de relajación en movimiento
- Tonificar y aumentar la energía personal
Impartido por Manuel Bellido,
Docente de Educación Física
Esperto en Dinamización y Conciencia Corporal
Creador del Sistema Movimiento Natural
Precio:
Curso completo 30 €
Sesión suelta 17 €
https://www.facebook.com/pages/Sistema-Movimiento-Natural/427614327316272
EL DÍA 19 VOLVEMOS CON EL TALLER DE MOVIMIENTO NATURAL, EL PASADO DÍA 5 DE ABRIL LO INICIAMOS, SI OS ANIMÁIS PODÉIS ASISTIR EL DÍA 19, DE 19:00 A 21:00 EL PRECIO ES DE 17€.
SI QUIERES VENIR LLÁMANOS O ENVÍANOS UN CORREITO.

lunes, 1 de abril de 2013
12 DE ABRIL 2013 TALLER DE JABONES
Querid@s amig@s,
El próximo taller para aprender a elaborar jabones lo impartimos en el aula de Ceres Red Calea, en la C/ Puerta de Coria Nº 8 bajo, (Plasencia), es el mismo local que la tienda ecológica "AMBROSIA".
Este taller dura 3 horas aproximadamente, y haremos jabones de lavabo, baño, para problemas de piel y para la limpieza del hogar entre otros. Se facilitaran las recetas y muestras de jabón para tod@s.
Si quieres asistir reserva tu plaza abonando el importe del taller máximo 3 días antes.
SI TE GUSTA COMPARTE.
MIL GRACIAS, PAZ Y AMOR!!!

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