martes, 24 de septiembre de 2013

6 Y 7 DE OCTUBRE CONSULTA AYURVEDA DEL DOCTOR RAJBIR

El Doctor Rajbir vuelve a Plasencia..

3 DE OCTUBRE CHARLA YOGA, PARTO Y NACIMIENTO

3 DE OCTUBRE A LAS 18:30 JUDITH JANSSEN OFRECE UNA CHARLA PARA EMBARAZADAS, PAREJAS, MATRONAS...SOBRE YOGA PARTO Y NACIMIENTO DESDE UNA PERSPECTIVA INTEGRAL. SI QUERÉIS CONOCER UN POCO MÁS SOBRE JUDITH AQUÍ LLEVÁIS LA DIRECCIÓN DE SU BLOG: http://yoga.paraembarazadas.es/p/contacto.html ENTRADA LIBRE

lunes, 23 de septiembre de 2013

HORARIOS DE CLASES EN ANAHATA 2013 / 2014

Horarios de las clases en ANAHATA, algunos de ellos pueden estar sujetos a cambios, según demanda. Ven y prueba una clase de lo que quieras sin compromiso.

viernes, 13 de septiembre de 2013

21 DE SEPTIEMBRE 2013 DÍA DE PUERTAS ABIERTAS

21 DE SEPTIEMBRE 2013 DÍA DE PUERTAS ABIERTAS EN ANAHATA Una oportunidad para acércate a conocer más al grupo de personas que formamos Anahata. Desde las 10 de la mañana, de forma simultánea iremos dando información, charlas y pequeñas prácticas de todo lo que aquí ofrecemos y practicamos cada día. Te esperamos...

miércoles, 4 de septiembre de 2013

4 DE OCTUBRE COMIENZA EL CURSO DE MASAJE PARA BEBES

MASAJE INFANTIL DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD Cuando por fin tenemos a nuestro bebé en brazos comienza la gran aventura de crear vínculos afectivos. En muchas ocasiones, tantas tareas cotidiana nos dificulta el compartir con ellos momentos especiales. En este taller pretendemos ofrecer un espacio en el que hijos y padres aprendan a conocerse mejor a través de la mirada, la sonrisa y el tacto. DESTINATARIOS DE LA ACTIVIDAD Madres y padres con bebés desde los 0 a los 12 meses de edad. PRECIO: 60€, (se puede fraccionar en 2 pagos: 30-30) IMPRESCINDIBLE INSCRIPCIÓN PREVIA Se ruega confirmación, Grupos 6 familias máximo por clase. Recomendamos a los papás y las mamás que acudan con ropa cómoda y calcetines y, por supuesto, una gran dosis de paciencia y cariño. ¿Por qué acudir a este curso de masaje infantil con mi bebé? A lo largo de generaciones, las culturas más ancestrales han practicado el masaje infantil a sus bebés como medio para proporcionarle bienestar y salud física y psicológica. Actualmente, numerosas investigaciones han demostrado que el masaje diario favorece el desarrollo evolutivo, la comunicación con el adulto y, en definitiva, el establecimiento adecuado del vínculo afectivo, algo que tanto preocupa a las mamás y los papás, y que va a influir de manera directa en la relación familiar y en las futuras relaciones sociales de nuestro hijo. El masaje infantil está especialmente indicado en la prevención y tratamiento de gases y cólicos. Asimismo, el masaje beneficia directamente la cantidad y calidad del sueño de nuestros hijos así como en el desarrollo de su sistema inmunitario. El masaje infantil está indicado para todos los niños, tanto bebés sanos como bebés con necesidades especiales, tales como bebés prematuros, síndrome de Down, bebés que han tenido que ser hospitalizados, bebés adoptados, bebés con algún tipo de deficiencia visual y/o auditiva, bebés con retraso psicomotor, bebés con retraso del desarrollo, hipertonía e hipotonía, etc. ¿Vais a perder la oportunidad de aprender, de mano de profesionales en el cuidado infantil, este recurso que puede ayudar tanto a vuestro hijo en su desarrollo? ¿Qué vamos a aprender en este curso de masaje? El curso de masaje infantil que ofrece el centro ANAHATA se establece durante cinco sesiones, una por semana, de hora y media aproximadamente de duración. Durante las diferentes sesiones aprenderemos la técnica del masaje infantil así como Debatiremos acerca de los aspectos del desarrollo infantil que más nos preocupan y tendremos la oportunidad de compartir nuestras experiencias y pensamientos con otras familias. Además, a lo largo del curso, la educadora proporcionará a las familias materiales de lectura complementaria, donde encontraran el material necesario para poder practicar el masaje diario en casa a su bebé. ¿Cómo se organiza el curso? La organización de las sesiones se distribuirá de la siguiente manera: 1º Sesión: • Presentación del grupo y de la educadora. • Vídeo presentación del masaje infantil • Introducción de concepciones básicas del masaje infantil • Aprendizaje de la técnica del masaje en piernas y pies • Coloquio grupal 2º Sesión • Dudas, comentarios, dificultades a lo largo de la semana • Los beneficios del masaje infantil • Repaso de la técnica del masaje en las piernas y pies • Aprendizaje de la técnica del masaje en el abdomen • Aprendizaje de la técnica del masaje específica para gases y cólicos • Coloquio grupal 3º Sesión • Dudas, comentarios, dificultades a lo largo de la semana • Los diferentes tipos de aceites • Repaso de la técnica del masaje en las piernas y pies, y en el abdomen. • Aprendizaje de la técnica del masaje en el pecho y los brazos • Coloquio grupal 4º Sesión • Dudas, comentarios, dificultades a lo largo de la semana • Repaso de la técnica del masaje en las piernas y pies, en el abdomen y en el pecho y brazos. • Aprendizaje de la técnica del masaje en la cara y espalda. • Coloquio grupal 5º Sesión • Dudas, comentarios, dificultades a lo largo de la semana • Realización del masaje completo a nuestro bebé. Afianzar conocimientos y adquirir practica. • Aprendizaje de técnicas de relajación para los bebés • Aprendizaje de técnicas de relajación para los papás • Coloquio grupal • Reparto del material, evaluación del curso y despedida. El material de lectura entregado durante el curso, así como el necesario para el aprendizaje. (mantitas, aceite, toallitas, etc.) Se incluyen en el precio. No obstante, cada familia podrá llevar su propio material si así lo desea.

29 DE SEPTIEMBRE TALLER DE ASTROLOGÍA VIVNECIAL

Seguimos aprendiendo Astrología con Paloma...

28 SEPTIEMBRE TALLER DE SEXUALIDAD SAGRADA

Carol Rodriguez nos ofrece de nuevo taller de Sexualidad Sagrada...El viernes 27 comenzamos a ls 20h con una conferencia gratuita sobre sexualidad sagrada-masculino/femenino. El Sábado 28 Tendrá lugar el taller de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00. La propuesta es traer comida para compartir y seguir con la energía del grupo. El Domingo 29 Carol ofrece sanaciones de Útero y limpiezas Kármikas, para las cuales es necesario reservar previamente.

lunes, 2 de septiembre de 2013

5 DE SEPTIEMBRE 2013 GANDHI EN ANAHATA

EL JUEVES 5 DE SEPTIEMBRE A LAS 20:30 COMENZAMOS A VER la PRIMERA PARTE DE LA PELI MAHATMA GANDHI, si quieres compartir, la cita es en Anahata. La aportación son 3€.

miércoles, 7 de agosto de 2013

12 DE AGOSTO A LAS 19:30 INTERCAMBIO DE REIKI

ENTRADA LIBRE ES NECESARIO CONFIRMAR ASISTENCIA

13 DE AGOSTO A LAS 21:00 "SAMSARA"

Después de tres años, tres meses y tres días de reclusión voluntaria en una ermita perdida en la región de Ladakh en el Himalaya. Thasi emerge de un trance profundo. De vuelta en el monasterio budista, donde vivió desde los cinco años. El joven va poco a poco recuperando sus fuerzas vitales. Pero el regreso le trae resultados inesperados. Fuera de los rigores de una vida entregada al desarrollo espiritual, Thasi empieza a experimentar el despertar de la vida sexual.... CONFIRMAR ASISTENCIA. APORTACIÓN 3€.

lunes, 5 de agosto de 2013

14 Y 15 DE AGOSTO CONSULTA AYURVÉDICA

CONSULTA AYURVÉDICA El Dr Rajbir de nuevo pasara consulta los días 14 y 15 de agosto. Si estás interesad@ pide cita para consulta. Su tratamiento en la mayoría de los casos consiste en enseñarte sencillos ejercicios de respiración y yoga personalizados según tu problemática. Muy buenos resultados.

domingo, 21 de julio de 2013

CHAKRA ANAHATA

CHAKRA ANAHATA Color: verde/ rosa Elemento: aire Sentido: tacto Manifestación física: parte baja de los pulmones, sistema respiratorio, espalda alta, piel Manifestación mental/ espiritual: amor, fe, compasión, sanación Nuestro cuarto chakra es el centro de todo el sistema energético y se encarga de una de las energías más poderosas que operan en ser humano: el amor. Es en el cuarto chakra donde empieza a haber una experiencia colectiva, en contraposición a los tres chakras inferiores que son por definición los centros energéticos del ego; de donde podríamos afirmar que se origina la sensación de separación del mundo y de individualidad. En este punto convergen y se integran los tres chakras inferiores que representan el ser material, vital e individual, con las energías superiores que dan una dimensión espiritual, mental y metafísica a nuestro ser. Es en esta rueda de vida donde se da una manifestación más sutil de nuestro carácter trascendente. Anahata chakra, por tanto, es un nivel de conciencia significativamente más elevado que sus pares inferiores. En este mismo sentido, para pasar de la percepción del tercer chakra al cuarto chakra se requiere un cambio de cosmovisión muy profundo: el paso del temor a la fe. Anahata, en sánscrito, quiere decir, en términos generales, “imposible de romper”. Por tanto, el amor sería una fuerza tan noble y poderosa que estaría presente de manera constante e incondicional a pesar de las heridas que tengamos en nuestras historias personales. Es esa luz sagrada en cada ser, que es nuestra verdadera esencia y que nos permite abrir nuestros corazones en una unión amorosa, devocional y compasiva. El cuarto chakra tiene la virtud de traer alegría y sanar. Está ubicado en el centro del pecho, y las asanas que involucran una apertura de éste en yoga buscan los efectos de vigorización, reparación, flexibilidad y trascendencia que trae esta vibración. A su vez, se relaciona con los colores verde o rosa. Los tonos verdes nos reconectan con la naturaleza, dan tranquilidad y corresponden a las vibraciones de la sanación y la regeneración. El rosado es un color que despierta compasión, alegría de vivir, ternura y expansión. Está asociado con el sentido del tacto: con la facultad de entrar en contacto con la existencia, de tocar y ser tocado por las personas que forman parte de la propia vida, por todos los seres y las cosas y por el universo como totalidad. Sus cualidades son aquellas del elemento aire: es liviano, sutil, elevado y llena todos los espacios a donde tiene acceso. De la misma manera, el corazón tiende a irradiar amor y generosidad, tiende a dar luz y felicidad. El aire, la respiración, es para nosotros el vehículo principal por donde obtenemos prana: la energía vital universal. De la misma manera que el prana permea todo, pues somos energía en transformación que se manifiesta en forma densa o sutil, el amor es también una cualidad inherente a todo lo que existe en el mundo. Esta energía es la parte de eterna, infinita y trascendente presente en cada uno de nosotros. Aunque también por esta cualidad del aire, el amor puede desprendernos de nuestro contacto con la tierra, por lo que debe estar en sintonía con nuestros chakras inferiores. De hecho, para que se de en su forma más pura, debe desprenderse de las necesidades de los chakras inferiores. El cuarto chakra es de naturaleza femenina: es expansivo, sabio, generoso y universal. Su importancia radica en que nos permite vernos en la existencia, dándonos la posibilidad de abrazar la felicidad y la paz que vienen con la reunificación con el universo, de ser un vehículo del amor universal; y aunque no se diera de una forma tan elevada, las primeras expresiones de este chakra nos dan la alegría de vivir, la devoción y confianza en la existencia, la dicha de compartir y de entrar en contacto con nosotros mismos como creaciones de dios, de sentir compasión por el otro por compartir la experiencia en el mundo, de sanar y ver la divinidad en la naturaleza y en el universo entero. Este chakra implica ir un paso más allá de los asuntos del ego para abrirse sin condiciones, entregar, aceptar y dejarse envolver por el carácter sagrado y perfecto de todo lo que existe. Esta experiencia es tan grata y tan sublime que se puede convertir en una forma de vida a la que siempre se quiere regresar. Anahata, en sánscrito, quiere decir, en términos generales, “imposible de romper”. Por tanto, el amor sería una fuerza tan noble y poderosa que estaría presente de manera constante e incondicional a pesar de las heridas que tengamos en nuestras historias personales. Es esa luz sagrada en cada ser, que es nuestra verdadera esencia y que nos permite abrir nuestros corazones en una unión amorosa, devocional y compasiva. El cuarto chakra tiene la virtud de traer alegría y sanar. Está ubicado en el centro del pecho, y las asanas que involucran una apertura de éste en yoga buscan los efectos de vigorización, reparación, flexibilidad y trascendencia que trae esta vibración. A su vez, se relaciona con los colores verde o rosa. Los tonos verdes nos reconectan con la naturaleza, dan tranquilidad y corresponden a las vibraciones de la sanación y la regeneración. El rosado es un color que despierta compasión, alegría de vivir, ternura y expansión. Está asociado con el sentido del tacto: con la facultad de entrar en contacto con la existencia, de tocar y ser tocado por las personas que forman parte de la propia vida, por todos los seres y las cosas y por el universo como totalidad. Sus cualidades son aquellas del elemento aire: es liviano, sutil, elevado y llena todos los espacios a donde tiene acceso. De la misma manera, el corazón tiende a irradiar amor y generosidad, tiende a dar luz y felicidad. El aire, la respiración, es para nosotros el vehículo principal por donde obtenemos prana: la energía vital universal. De la misma manera que el prana permea todo, pues somos energía en transformación que se manifiesta en forma densa o sutil, el amor es también una cualidad inherente a todo lo que existe en el mundo. Esta energía es la parte de eterna, infinita y trascendente presente en cada uno de nosotros. Aunque también por esta cualidad del aire, el amor puede desprendernos de nuestro contacto con la tierra, por lo que debe estar en sintonía con nuestros chakras inferiores. De hecho, para que se de en su forma más pura, debe desprenderse de las necesidades de los chakras inferiores. El cuarto chakra es da naturaleza femenina: es expansivo, sabio, generoso y universal. Su importancia radica en que nos permite vernos en la existencia, dándonos la posibilidad de abrazar la felicidad y la paz que vienen con la reunificación con el universo, de ser un vehículo del amor universal; y aunque no se diera de una forma tan elevada, las primeras expresiones de este chakra nos dan la alegría de vivir, la devoción y confianza en la existencia, la dicha de compartir y de entrar en contacto con nosotros mismos como creaciones de dios, de sentir compasión por el otro por compartir la experiencia en el mundo, de sanar y ver la divinidad en la naturaleza y en el universo entero. Este chakra implica ir un paso más allá de los asuntos del ego para abrirse sin condiciones, entregar, aceptar y dejarse envolver por el carácter sagrado y perfecto de todo lo que existe. Esta experiencia es tan grata y tan sublime que se puede convertir en una forma de vida a la que siempre se quiere regresar.