TALLER KUNDALINI YOGA 10 DE ABRIL

TALLER INTENSIVO
“INTRODUCCIÓN AL KUNDALINI YOGA”
Sábado,10 de Abril
10:00-14:00h y 16:00-20:00h

QUÉ ES YOGA

Yoga significa ‘unión’ de Mente, Cuerpo y Espíritu, es la meta de tod@ yogui realizado por medio de técnicas que permiten vivir más conscientemente y liberar su mente de todo hábito negativo.. Desde hace miles de años la práctica del yoga ha servido al ser humano como vía de Autoconocimiento y realización en esta vida. El yoga tiene sus orígenes en la experiencia humana. Sus técnicas, con las que se pretende vivir una vida conscientemente espiritual, feliz y saludable, se han desarrollado a través de miles de años y a través de muchas generaciones.

QUÉ ES KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga fue, en su origen, la raíz del yoga. Es el yoga más antiguo que se conoce y en él se integran los elementos necesarios para elevar nuestra consciencia y vivir de una manera más respetuosa con la vida en donde
sea que nos encontremos.

Todos los ejercicios y meditaciones que constituyen las clases de Kundalini Yoga están extraídos de antiguas tablas de ejercicios yóguicos llamadas "kriyas" las cuales nos indican la sucesión correcta en la secuencia de las posturas y el tiempo de realización de cada una de ellas.


LA ENERGÍA KUNDALINI

La Energía Kundalini es una energía natural que todos los seres humanos poseemos y está relacionada con nuestro grado evolutivo de Consciencia Espiritual. Se puede decir que es una emanación de nuestra alma para hacer que nuestra Consciencia aumente y nuestro entendimiento sea más universal.

PROGRAMA:

-La energía Kundalini.
-Estructura de una clase. Práctica.
-El cuerpo energético: los Chakras.
-Relajación y visualización guiada: Yoga Nidra.
-La era de Acuario.
-Práctica de yoga.
-Meditación Kirtan Kriya.
-Rueda de sanación RA MA DA SA

Imparte: Jagdeep Kaur
Precio:55€

CONCIERTO-MEDITACIÓN 25, 26 Y 27 DE JUNIO

CONCIERTO MEDITACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS Y GONS CHINOS
Impartido por José Luís Nogales


El concierto es una sesión colectiva, un viaje mágico guiado por el sonido como vehículo de intencionalidad compartida con el público para apoyar procesos de cambio y sanación individuales y planetarios.

Fechas: Viernes 25 de junio a las 20:30 h
Sábado 26 de junio a las 20:30 h
Domingo 27 de junio a las 20:30 h
Aportación: 8 €

TALLER DE INICIACIÓN CON CUENCOS TIBETANOS 26 Y 27 DE JUNIO

TALLER DE INICIACIÓN A LA TERAPIA
CON
CUENCOS TIBETANOS
Impartido por
José Luís Nogales

SOBRE EL SONIDO Y LA VIBRACIÓN
Todo lo que existe vibra, cada átomo, cada célula, piedra, planta, y por tanto cada ser. En esencia somos vibración que se manifiesta según su frecuencia como materia, sonido y color. En nuestra búsqueda por saber quiénes somos y cómo contactar con algo mucho más grande que nosotros, creador/a de todo, hemos redescubierto la sabiduría oriental a través del sonido y la vibración para el desarrollo personal, la sanación y la apertura espiritual. Instrumentos tradicionales como los cuencos tibetanos, los gongs, los tingshas y otros creados más recientemente son utilizados para ello. Los diferentes tonos armónicos desarrollados por estos instrumentos y la vibración producida nos inunda y conduce nuestra esencia, nuestra energía, armonizando y equilibrándonos, liberando bloqueos tanto físicos como emocionales.

DATOS DEL CURSO
Préstamos de cuenco para práctica
Meditaciones guiadas enfocadas a la auto-escucha
Conocimiento del cuenco, escucha activa y pasiva
Fusión con el cuenco y a través de él hacia el entorno
Uso del cuenco como terapia y/o meditación
Activación de los chakras con la voz
Hablar utilizando la energía
Precio:100€
sábado y domingo 26 y 27 de Junio
de 10,00 h. a 19,00 h.

TALLER DE MOVIMIENTO CREATIVO 24 DE ABRIL

El taller esta dirigido a cualquier persona que quiera ampliar su campo expresivo, abrirse al espacio y bailar.
Partiendo del concepto de cuerpo: con sus articulaciones, su piel. Sensible a estímulos internos y externos.
El cuerpo inmerso en un medio de acciones individuales, en un espacio común, explorando el movimiento autentico.
Re­conocer nuestro cuerpo, permitirnos bailar, encontrarse, jugar es el objetivo de este taller.
Descubrir por el camino del movimiento la manera de expresarnos y perdernos en el contacto con el otro.
A través de la improvisación surgen estados, sensaciones; es una experiencia colectiva que se irá construyendo.
Trabajaremos a partir de técnicas de improvisación, senso ­ percepción, principios básicos del contact improvisación, manipulaciones en suelo y de pie.

FACILITADORA:
Fernanda Russo
Bailarina de danza contemporánea diplomada por la Universidad Nacional de Tucumán (UNT) Argentina.
Se formó con diferentes docentes a lo largo de su carrera: Beatriz Lábatte, Silvia Vilta, Esteban Cárdenas,Birgit
Asshoff, Fabiana Capriotti, Susana Szperling, Carlos Osatinsky, Fernando N. Pelicciolli entre otros, indagando asi en la Improvisación, el Butoh, el Contact.
Ha participado como intérpretecredora
en diferentes proyectos independientes (ArgentinaEspaña),
Ha sido bailarina del “Grupo de Danza Contemporánea de la Provincia de Tucumán” Argentina.
Actualmente reside en Madrid, en donde continua su formación con profesionales como Alexis Eupierre (BCN),
Angels Margarit (BCN), Camille Hanson, Michelle Man, Masaki Iwana, Cristiane Boullosa, Leilani Weis (IT),
Katie Duck, Juan Loriente. Eutonia con Frida Kaplan.
Trabaja de forma independiente con la danza improvisada, la composición instantánea. Imparte clases en diferentes espacios.
www.myspace.com/fernandarusso

Horario: De11 a 14
Y de 16:30 a 19:30

Precio 55€
Traer ropa cómoda

5 DE FEBRERO "TALLER DE ANALISIS Y PRACTICA DE “MEDITACION”

13 y 14 DE MARZO

"TALLER DE ANALISIS Y PRACTICA DE “MEDITACION”

"Estar presentes es estar atento a lo que el objeto es
no a lo que yo pienso de él. No a lo que yo catalogo de él o a lo que defino de él“
Sesha


PROGRAMA DEL TALLER

Realizaremos un análisis teórico y orientativo de lo que son las prácticas de observación y concentración tanto en el mundo interior como en el exterior y cuáles son los cánones o pautas que promueven una actitud correcta, madura y apropiada.

Iremos realizando tales prácticas y comentando juntos cuáles son las "dificultades" o probabilidades que se presentan: aparición de pensamientos, identificación sensorial, ruidos periféricos, sueño, esfuerzo, identificación psicológica, juicios,… y cómo relacionarse con ellas.

Analizaremos las relaciones simétricas existentes entre lo que sucede en el mundo interno y en nuestra vida cotidiana. El taller es eminentemente práctico y fija su atención en la obtención de una madurez sicológica aplicada al día a día. Nos adentraremos en la naturaleza de la atención mediante juegos y actividades que nos harán tomar conciencia de cuál es “nuestro” grado de presencialidad ante los eventos que acontecen, es decir, ante el Presente.

Haremos un primer acercamiento a la inmensa sabiduría que reside en el Bagavad Gita.

FACILITADORA
Paloma Aguirre de Cárcer lleva años investigando en su mundo interno y habla desde su propia experiencia contextualizando su enseñanza en el marco de la filosofía final NO DUAL o Vedanta Advaita y agradeciendo a Iván Oliveros (Sesha) el inmenso caudal de inspiración y orientación que de él ha recibido.

El taller se desarrolla el sábado 5 de FEBRERO, mañana de 10 a 14 y tarde de 16 a 18, el precio es de 30 €.
Para más información llamar al Tlf 650178666 (Ana de Anahata) o al 680321410 (Paloma)

12 DE FEBRERO CHARLA INFORMATIVA SOBRE REBIRTHING

CHARLA INFORMATIVA 12 DE ENERO A LAS 20:00
Rebirthing es una técnica de Respiración Consciente y Conectada, una
herramienta de Crecimiento Personal, cuyo objetivo es acrecentar el bienestar
físico, mental y emocional, a la vez que potenciar y facilitar el pleno desarrollo de
las capacidades de las personas
Las decisiones que adoptamos en el momento del nacimiento y durante la primera
infancia influyen en nuestra vida y en nuestras relaciones. Cada experiencia
negativa que hayamos tenido, a la vez de convertirse en sentimientos y
pensamientos negativos, inhibe nuestra capacidad respiratoria
La Respiración Consciente es una manera poderosa de recuperar la capacidad plena
de respirar y de tal forma liberar nuestro poder natural de sanación interior
Nuestra realidad está creada por nuestros pensamientos, sean estos conscientes o
inconscientes. La conciencia activada por el Rebirthing permite tomar nota de
nuestras negatividades y ver las consecuencias que pueden tener sobre nosotros y
nuestra vida
El renacedor va a orientar y dirigir tu respiración de modo que aumente el nivel
de energía en tu cuerpo. Esta energía estimula la capacidad natural del organismo
para limpiarse, no solo física, sino también mentalmente.
El Rebirthing nos permite renacer a un sentimiento de seguridad, alegría y
vitalidad gracias a la asociación de una técnica de respiración simple y poderosa y a
la utilización consciente y positiva de la capacidad creadora del pensamiento
Por tanto, la sesión de Renacimiento consta de una parte en la que se practica la
respiración consciente, y otra en la que vamos a utilizar de manera principal la
herramienta de las afirmaciones, que consiste en elegir pensamientos positivos y
utilizarlos repetidamente para que su fuerza creativa produzca resultados. El uso
repetitivo de una afirmación hace que se imprima en nuestra mente y
simultáneamente borra la forma de pensar anterior.
Las sesiones de Rebirthing son apoyadas con otro tipo de herramientas
terapéuticas según las necesidades de cada persona;
KINESIOLOGIA HOLISTICA
Y
FLORES DE BACH

Facilita: Jon Toribio Rebolleda
•Diplomado en, Medicina Tradicional China en las especialidades de
Bioenergética, Acupuntura Moxibustión Auriculopuntura y Técnicas afines C.E.M.E.T.C.
•Masage Terapeutico C.E.M.E.T.C.
•Kinesiología Escuela UDAIA
•Cromoterapia Escuela ORAIA
•Sofrología y técnicas Regresivas Maestro Gabriel Yves
•Reiki Ushui Tibetano y Elemental Varios maestros
•Renacedor profesional formado por Leonard Orr
•Facilita cursos de kinesiología y terapias complementarias
•Retiros de Purificación Espiritual y Recuerdo del Ser

20 Y 21 DE ENERO CURSO DE LA TÉCNICA METAMÓRFICA

CURSO DE "MASAJE METAMÓRFICO" 20 Y 21 DE FEBRERO
Es una terapia vibracional, de sanación y transformación que nos ayuda a
despertar nuestra energía vital, promoviendo el Principio de Autocuración que
todos los seres vivos poseemos y el crecimiento.
Esta técnica nos ayuda a reconocer y aceptar los bloqueos inconscientes tanto
recientes como antiguos, desde la concepción hasta el momento actual, ayudando
así a su transformación y liberación, encontrando de esta manera nuestro
auténtico propósito de vida, conectando con la alegría y con ese potencial oculto
que cada uno tenemos en nuestro interior, comprendiendo de este modo que
somos capaces de transformar la enfermedad, de responsabilizarnos de
nuestros pensamientos, de nuestras palabras y de nuestras acciones, tomando
conciencia de que somos capaces de crear las circunstancias de nuestra propia
vida.
Es un método natural, que nos ayuda a recuperar la consciencia de que somos un
ser holístico, que nuestros cuerpos físico, emocional, mental y espiritual están
interconectados a través del cuerpo Vital y por ello, lo que afecta a uno de ellos
afecta a los otros.
No importa tanto la enfermedad, como la posibilidad de que el paciente llegue a
ser consciente del problema que la provocó, de este modo se llega a la
comprensión y aceptación y por tanto al equilibrio que dará paso a la
autocuración.
El terapeuta respeta por tanto dos principios fundamentales, no implicación y no
intención, ayuda al paciente como un mero catalizador, permitiendo que con la
técnica que emplea en sus pies, manos y cabeza, que el paciente haga los cambios
necesarios que sólo él conoce.
Robert St. John, en la década de los sesenta, descubrió
esta técnica a partir de la reflexoterapia podal,
llamándola en un principio Terapia Prenatal.
Más tarde decidió cambiar su nombre por el de
Técnica Metamórfica, debido a la cantidad y calidad
de los cambios que tenían las personas que recibían
el tratamiento.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDA?
- Terapeutas y profesionales de la salud.
- Personas con depresión, estrés, insomnio
- Baja autoestima, inseguridad, obsesiones, adicciones.
- Fibromialgia, cáncer, sida
- Accidentes, traumas, parálisis.
- Síndrome de Down, autismo.
- Ancianos y sus cuidadores
- Niños con problemas escolares, hiperactivos, con problemas de conducta,
adolescentes y sus familiares.
- Familiares y educadores de niños con problemas.
- Embarazadas
- Bebés con problemas de nacimiento u otros.
- Cualquier enfermedad ya sea física o psíquica
- Todos los interesados en el crecimiento personal, que desean comprender su
evolución, elevar su vibración y vivir en armonía.

PROGRAMA DEL CURSO
- Introducción a la Técnica Metamórfica
- Historia y raíces de la Técnica Metamórfica
- Correlación: centro de emisión, centro de acción y centro de dirección
- Importancia de la vida intrauterina y su influencia en el ser humano
- Programa prenatal
- Preconcepción
- Concepción,
- Post-concepción
- Maduración
- Prenacimiento
- Nacimiento
- Principio del padre
- Principio de la madre
- Principio de correspondencia: tejidos duros, tejidos blandos y fluidos
- Aspectos psicológicos del pie
- Prácticas en pies manos y cabeza

LA TÉCNICA METAMÓRFICA – NIVEL I
Intensivo – Fin de semana
Fecha de inicio: 20/02/2010
Fecha fin: 21/02/2010
Horario: sábado de 10h a 14h y de 15:30h a 19:30h y
domingo de 10 a 14

Profesores: Teresa Buendía – Francisco Puñal
llevar: Ropa cómoda, una toalla. Precio: 90 €

20 Y 21 DE ENERO CURSO DE LA TÉCNICA METAMÓRFICA

SEXUALIDAD CONSCIENTE

Sexualidad Consciente


Charlas Introductorias Gratuitas
Viernes 11 de Diciembre a las 7:00 horas
Y
Sábado 12 de Diciembre a las 6:30 horas


Los caminos hacia los Orgasmos Múltiples Femenino y Masculinos
Actitudes y Técnicas de control para el aumento del placer y de la energía.
Visión Tántrica y Taoista

CIRCULO DE MUJERES

En Anahata estamos creando un circulo de amistad de mujeres, un espacio para el encuentro entre nosotras, abierto a todos los colores y edades, donde compartir experiencias, inquietudes, pensamientos, emociones,...
Queremos recuperar y valorar la sabiduría ancentral femenina que en los últimos tiempos con tantas prisas y ocupaciones hemos olvidado, volviendo a la buena costumbre de juntarnos las mujeres.

Os invitamos a celebrar este primer encuentro con nuestra energía femenina.

QUEDAMOS EL PRÓXIMO DÍA 4 DE DIC
A LAS 18:30

BIBLIOTECA ANAHATA

LIBROS PARA TOD@S
En Anahata estamos creando una pequeña biblioteca de los libros que tenemos parados en nuestras casas, empolvados en los estantes con ganas de llegar a otras manos que los acunen y otros ojos que lean sus lineas, por ello hemos decidido que estos sean "BIO-LIBROS" (libros con vida), libros en movimiento, libros de compañia, esos libros amigos que en algún momento de nuestras vidas nos llevaron a traves de su lectura hacia nuevos despertares, otras realidades, crecimiento, conexión, motivación , y nos invitaron a contemplar, respirar, reflexionar.....

En la creación de la Biblioteca estamos participando varias personas allegadas y amig@s de Anahata, desde aquí nuestra gratitud, entre tod@s es más facíl y divertido.

vosotr@s también estáis invitad@s ha donar o dejar libros es esta biblioteca y que llegen facilmente a más personas interesadas en el sector de la salud integral, crecimiento personal, crianza natural, yoga, tai-chi, filosofía, medicinas y terapias naturales, plantas medicinales.......

Para disfrutar de estos libros, solo teneis que elegir el aquel que os guste, anotarlo en la libreta de la biblioteca con vuestros datos: nombre y telefono, y al traerlo de regreso anotar la fecha de entrega.

ASTROLOGIA

CHARLA DE ASTROLOGIA EVOLUTIVA

La Astrologia se desarrolló a partir de los cambios celestiales que apreciaron nuestros antepasados, 15.000 años A.C. Usada con propiedad, con la ayuda de la Astrologia se descubren facetas del mundo interior y exterior qué, podemos usar para el autoconocimiento y la sanación, generando confianza en un@ mism@.

La conferencia es facilitada por Begoña que cuenta con 20 años de investigación en Astrología, Tarot y Terapias Naturales.

La cíta es a las 19:00h en Anahata.